最近一家广东减肥训练营在减肥界掀起了一阵“运动减肥”的狂潮。今天小编就去采访了一下这家广东减肥训练营，看一下这家广东减肥训练营究竟有什么魔力，能让那么多人都纷纷趋之若鹜。首先。广东减肥训练营目前已经拓展业务范围了，在隔壁的广西省也有了广西减肥训练营。所以，住在广东广西两个省份或者周边省份的胖哥胖妹们有福了，你们再也不需要痛苦地节食减肥了，在减肥训练营会有专人帮助你们减肥的！
       广西减肥训练营和、广东的那个减肥训练营一样，参训时间都是在30天以上。根据不同的人，这两个减肥训练营推出了不同时长的套餐，所以大家的选择余地更加广了。据小编打探到的消息显示，在这两个减肥训练营有为期42天，60天和83天的训练方案，当然如果你觉得83天你可能还不能得到自己想要的效果，那么你也可以适当的增加天数，便与你提升减肥效果。我觉得，这种选择方式非常具有人性化的特点。
       也许有的人会问，那减肥天数该如何选择呢？小编也帮你们想减肥训练营的方教练问了这个问题哦！方教练告诉我，以减肥训练营目前的经验来说，一般一个人在一个月内可以减重10-15斤，两个月一般能减重30-40斤，而80天通常能减重45-60斤。一般来说，为了身体有个适应和缓冲的阶段，一般会在正常减重的天数再加上一周的缓冲期。怎么样，你现在知道该如何选择了吗？