我尝试过几种减肥的方法，

　　像针灸，按摩…有的也成功过，

　　但是又迅速弹了回来，甚至比之前更胖。

　　所以在今年年后我就立马来到了减肥达人，

　　报了六个月的营期，

　　我原本以为这半年都要过这枯燥无味的生活，

　　每天还要累的要死。

　　到后来我才知道这还不错!

　　有各种课，教练也很有趣，比想象中的好的多!

　　还认识了许多朋友，一起外出，

　　一起唱歌，一起户外徒步…

　　相对于刚来的时候体能不知道提高的多少，

　　还学到很多的训练方法，

　　回去之后也知道要怎么锻炼怎么保持身材了!