我是一个很爱吃的人，只要看见好吃的我的腿就好像注了铅一样，走不动了；要是谁和我说“走，吃好吃的去。”我就会像兔子一样跟着去了；要是说吃那也没有几个人能比的上我，我可以从人前吃到人后，从第一个上桌子吃到最好一个从桌子上下来的人，也就是因为能吃，就使得我现在变成胖子。于是我就开始了我的减肥生涯。在朋友和家人的大力推荐下，我开始了饮食减肥。
 
要是说起这个饮食减肥的方法，他们给我制定了一套合理的方案，根据我个人的习惯和身体情况，他们给我制定了饮食计划。从此以后我告别了喜欢的奶油咖啡、告别了我喜爱的泡芙、只能吃那可怜的一点点巧克力，在这个饮食计划里可以说是比较合理的，对待高脂肪、高热量、甜点食品、肉类都做了严格的限制，这让我不能在像以前那样可以放开的吃了。
通过饮食减肥我真的是坚持下来了，我刚开始的时候我真的不适合这样的饮食习惯，我原来是随时都吃的习惯，现在要按时吃饭；原来都是想吃多少吃多少，现在是合理饮食；原来是想咋吃就咋吃，现在讲求荤素搭配。后来坚持了一段时间，发现我的肚子小了下去，一称体重真的少了几公斤肉，在接着我也慢慢的习惯了这样的餐饮习惯，我觉得还是很不错的。如今的我可以说是一个有着完美身材的人，当然我还保持着那个饮食计划。